„If your dreams don’t scare you, they aren’t big enough.“ Ein Satz den ich in vielen Bereichen meines Lebens eindeutig befolge. Am 26.02.2022 habe ich mich erneut einer großen Herausforderung gestellt.

Kammlauf 2022 – mein erster Skimarathon über 26 Kilometer

Seit einem Jahr hatte ich das Ziel, an einem Skimarathon teilzunehmen – in Freistil-Technik. Diesen Wettkampf wollte ich zum Spaß machen, um über den Winter fitzubleiben. Sandro war anfangs für eine kurze Distanz. Wie in einer guten Beziehung üblich haben wir einen Kompromiss geschlossen – und sind die 26 Kilometer gelaufen.

Vorbereitung und Verpflegung
Am Vortag wurde das Holmenkol Bügeleisen angeworfen und die Ski heißgewachst. Verpflegung spielt eine wichtige Rolle: Der Körper verbraucht durch die Kälte noch mehr Energie. Faustformel: 1g Kohlenhydrate pro Stunde pro kg Körpergewicht. Durch die Kombination von Stöcken und Handschuhen empfehle ich Gels mit flüssiger Konsistenz.

Das Rennen
Fast 300 Skibegeisterte am Start. Direkt der erste Berg und mein Puls bei knapp 200 – typisches Rennfieber. Die Loipen boten ständige Abwechslung durch Wälder und Anstiege. Am Wendepunkt bei Kilometer 13 war ich hoch motiviert. Bei noch 1,5 km zum Ziel kam endgültig der Mann mit dem Hammer. Durch die Motivation eines Mitläufers habe ich es irgendwie geschafft.

Danach gab es einen Proteinshake und Bratwurst auf dem Heimweg nach Jena. Am nächsten Morgen ging es nach fünf Stunden Schlaf direkt nach Lanzarote – denn jetzt startet die Rennsaison 2022.

Kammlauf 2022, es war uns eine Freude! Wir sehen uns im nächsten Jahr.

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