Lelia König , Eine sportliche Familie

Wiedereinstieg in den Wettkampfsport nach einer Schwangerschaft und Geburt als Mama

Monatelang hatte ich mich mit dem Thema Schwangerschaft und Sport beschäftigt und dann war das Kind da und ich stand wieder bei null. Ganz ehrlich, ich hätte mir beim ersten Kind fundierte Wissenschaftliche Informationen für Sportlerinnen gewünscht. Nicht das klassische, warte den Rückbildungskurs ab und dann mach einfach weiter wie davor. Aber das ist natürlich…

Skilanglauf in Berchtesgaden – Höhenloipe Scharitzkehl und das Langlaufzentrum Aschauerweiher

Skilanglauf in Berchtesgaden – Höhenloipe und Loipenzentrum im Test Höhenloipe Scharitzkehl – Schneesicheres Langlaufen mit Panoramablick Die Höhenloipe Scharitzkehl liegt auf dem Obersalzberg. Der geschichtsträchtige Berg, war während des Nationalsozialismus die wichtigste Machtzentrale des NS Regimes neben Berlin. Heute ist der Obersalzberg ein Ort der Geschichte erzählt, seit 1999 wird hier eine Dauerausstellung betrieben. Abseits…

Winterurlaub zwischen Langlaufen, Bergen und echter Auszeit

Skiurlaub in Flachau – Langlaufen, Skiabfahrt und Familienauszeit im Almlust Anzeige// Wir sind zurück in Flachau, kannst du dich noch erinnern? Vor zwei Jahren haben wir den Stoneman Taurista in Angriff genommen und haben auf dem Mountainbike die Salzburgersportler erkundet. Damals waren wir bereits begeistert von der wunderschönen Gegend. Damals habe ich bereits vom Winter…

So einfach findest du in 3 Schritten deine Traumregion für den nächsten Skilanglaufurlaub

Skilanglaufurlaub mit Familie planen – in 3 Schritten zur Traumregion Um es kurz zu machen, unser Skilanglaufurlaub war perfekt und wir haben Definitiv die richtige Wahl getroffen. Aber was hat diesen Urlaub eigentlich so perfekt gemacht? Anzeige// Nach unserem letzten Langlaufurlaub in Oslo am Holmenkollen, wollten wir dieses Jahr unseren Langlaufurlaub mit dem Auto antreten….